Ihre Erfahrung

Sie lernen, Ihren Händen zu folgen, denn Sie wissen, wohin die Reise gehen soll.

Ihre Hand berührt den Ton, Sie spüren die Beschaffenheit des Materials, Sie lassen sich davon leiten, jede nächste Bewegung ist schon in Ihnen und Sie folgen einfach Ihren Händen – Sie lassen die Bewegung zu. Sie werden vom Material getragen und lassen sich darauf ein. Sie spüren die Weichheit des Tons, manchmal kommt er uns kalt vor, beim nächsten Mal umschmeichelt er Sie, spendet Ihnen Trost.

Die Erfahrung, die Sie mit Ihren Händen machen, trägt sich weiter in Ihren Körper. Das Material kann eine Emotion auslösen, Trauer, Freude, Lust, Widerstand, Sie können dieser Emotion nachgehen, der Ton hält Sie, er tröstet, er gibt Ihnen Ruhe, Sie können innehalten, die Emotion zulassen und Sie können auch weitergehen, verwandeln und umgestalten.

Sie malen eine Farbe auf ein Blatt Papier, die Farbe wirkt, sie wirkt auf Sie zurück, Sie tauchen in die Farbe ein und lassen ihre Wirkung zu.

Ein Strich auf einem Blatt Papier, ein Punkt. Ordnung schaffen, Struktur. Das Geräusch des Stiftes wahrnehmen. Wahrnehmen, Ihre Hand bewegt sich, etwas wird sichtbar. Sie gestalten Ihre Welt, Ihr Leben.

Jede Aktion, die Sie machen, jede Bewegung, die Sie setzen, wird sichtbar, hörbar, fühlbar und begreifbar. Sie erfahren: was Sie tun, wirkt. Wirkt auf Sie, auf Ihr Leben und Ihr Umfeld ein. Sie lernen, dass Sie es sind, die gestalten!

Ihre Wahrnehmung wird sich steigern, und Sie werden Ihren eigenen Impulsen gegenüber viel achtsamer werden, sie seltener unterdrücken, sondern Ihnen immer öfter folgen können.

Sie bringen ein inneres Bild nach außen, haben dafür einen Ausdruck gefunden und jetzt können Sie es von allen Seiten und in aller Ruhe anschauen, es ist nicht mehr flüchtig, es ist nicht mehr ungewiss. Und es ist erst mal draußen, und Sie können durch die Distanz, die dabei entsteht, in eine ganz neue Beziehung mit diesem Bild treten.